Wydłużanie

Bez kategorii
21 Sie 2011 00:53

Jednym z pomysłów na program ultracyklisty jest zwiększanie maksymalnego dystansu, jaki pokonuje w danym sezonie. Pięć lat temu, kiedy sobie wyśniłem i zaplanowałem Bałtyk-Bieszczady, założyłem (zgodnie z książką Friel’a), że mogę zwiększać objętość treningu z roku na rok o 30%...

Więcej

Specyfikacja Ultrakolarza

Bez kategorii
19 Sie 2011 23:05

Cel jest prosty. Trzeba przejechać Race Around Austria w limicie czasu. Podstawowe dane o wyścigu:

Dystans: 2200km

Przewyższenia: 28 000m

Miejsce: Austria, a właściwie je obrzeża

Limit: 6 dni, czyli 144h (to daje średnią 15,3km/h)

Formuła zawodów: kolarz jedzie sam, nie może łączyć się w grupę z innymi kolarzami; za nim podąża auto techniczne z napojami, jedzeniem, zapasowym rowerem, etc...

Więcej