The best discovery was that after a few days of racing, though I slept 2.5 hours a day, I had a fixed pulse rate and didn’t lose strength. It seemed like a full recovery every time. In addition, average speed stopped falling.
Zobacz również
RAAM 2014 report by Remek (in 2 words) Fueled with joy!
2016/08/09 (wtorek) 18:28 – start do Race Around Austria Dystans -> 2200km, Przewyższenia -> 28000m, Formuła -> solo, Etapy -> 1,
Forma -> życiowa, Zespół -> najlepszy, Cel -> pudło!
Tracking by RAA: […]
Race Around Austria 2016 – odc. 12 – Hochkrumbach, czyli kolejna „hopka” Po Faschinajoch przychodzi czas na szczyt w niedalekiej odległosci od tego poprzedniego, ale położony 300m wyżej. Oba szczyty dzieli zaledwie 20 kilometrów, czyli mniej wiecej odległość […]- 64 words of Remek’s RAAM I came up with idea of RAAM in 2006. My maximum distance was 120 km. I created a plan to annually increase the distance by an average of 50%. A year later, the Jura Marathon (191 km), then […]
