Najlepsze było odkrycie, że po kilku dniach jazdy mogę spać 2,5 godziny na dobę, jechać ze stałym tętnem i nie tracić sił. Tak, jakbym się regenerował. Dodatkowo przestała nam spadać średnia prędkość.
Zobacz również
RAAM 2014 report by Remek (in 8 words) The race was not difficult, preparation - calculated and effective
IV edycja Kongresu E(x)plory pt. „Innowacje w sporcie” – Gdynia – 5-6.10.2016 W imieniu organizatorów zapraszam do udziału w IV-ej edycji Kongresu E(x)plory pt. „Innowacje w sporcie”, który odbędzie się w dniach 5-6 października w Gdyni.
W ramach wydarzenia […]- 64 words of Remek’s RAAM I came up with idea of RAAM in 2006. My maximum distance was 120 km. I created a plan to annually increase the distance by an average of 50%. A year later, the Jura Marathon (191 km), then […]
Radiowe ultrawywiady
Zima pełną gębą, ale za miesiąc będzie już zupełnie inaczej. Przede wszystkim cieplej i jaśniej. Zanim to nastąpi, ładujcie akumulatory, snujcie marzenia, cele, plany... Aby Was […]
