Bez kategorii

04
sty

Bardzo Subiektywny Polski Ranking Ultrakolarski 2025

Bez kategorii
4 sty 2026 20:44

Wzorem dwóch poprzednich lat zrobiłem subiektywne zestawienie czołowych zawodniczek i zawodników występujących w 2025 roku w maratonach i wyścigach ultra w Polsce.

Jak poprzednio uwzględniłem wydarzenia z forum: https://www.podrozerowerowe.info/index.php?topic=28113.0

Zasady bez zmian:

  1. Do zestawienia wziąłem tylko wyścigi szosowe o długości 500+km (ultra to ultra 😉
  2. Jeśl...
Więcej
26
sty

Bardzo Subiektywny Polski Ranking Ultrakolarski 2024

Bez kategorii
26 sty 2025 01:48

Wzorem roku 2023 znowu pokusiłem się o zrobienie zestawienia czołowych zawodniczek i zawodników występujących w 2024 roku w maratonach i wyścigach ultra w Polsce.

Jak poprzednio uwzględniłem wydarzenia z forum: https://www.podrozerowerowe.info/index.php?topic=27466.0

Zasady bez zmian:

  1. Do zestawienia wziąłem tylko wyścigi szosowe o długości 500+km (ultra to ultra 😉
  2. Jeśli ...
Więcej
11
lis

Bardzo Subiektywny Polski Ranking Ultrakolarski 2023

Bez kategorii
11 lis 2023 21:15

Sezon ultrakolarski ma właśnie przerwę. Niektórzy odpoczywają, inni już zaczęli trenować do 2024 a pozostali twierdzą, że sezon nigdy się nie kończy.
Taki moment na podsumowanie albo na zerknięcie w przyszły rok…
A gdyby tak, pomijając wszystkie cykle i puchary, pokusić się o stworzenie rankingu, który na bieżąco pokazywałby polską czołówkę szosową ultra? Coś jak ranking UCI albo Pr...

Więcej
29
sty

FTP +21%

Bez kategorii, Przygotowania, Treningi, Ultratrener, Wyścigi
29 sty 2020 16:31

21%. O tyle średnio zwiększyli moc od ostatnich testów zawodnicy, których trenuję. To dużo. Oczywiście nie tylko moc na progu się liczy, aby pojechać dobry wyścig ultra.

Ale po kolei… FTP to Functional Treshold Power. Moc, którą można utrzymywać przez około godzinę. Główny parametr określający wydajność kolarza. Mierzymy go podczas testów drogowych lub na trenażerze...

Więcej
01
sty

Nie przeceniaj tego, co możesz zrobić w rok

Bez kategorii
1 sty 2018 23:22

Dziś pierwszy dzień nowego roku. Postanowienia, marzenia, plany. Ty życzysz bliskim. Wszyscy życzą Tobie. Internet pełen motywacyjnych memów. Ten rok będzie lepszy, spełnisz pragnienia, wdrożysz nowe plany, osiągniesz sukces. Tego Ci życzę!

A teraz jeszcze bonus… Pomyśl sobie, że masz nie 365 dni, ale duuuużo więcej. Bo w praktyce tak jest. Przed Tobą 10, 20, 30 a może 60 lat życia...

Więcej
19
gru

Race Around Austria 2016 – odc. 16 (ostatni) – Meta!!!

Bez kategorii, Race Around Austria 2016, Wyścigi
19 gru 2017 00:03

Po 13 minutach przerwy, w najgorszej dla mnie porze czyli późnym rankiem, wsiadam na rower, żeby zjechać w dół z 1400 m na 600 m i rozpędem jak najszybciej połknąć pierwsze z ostatnich 110 kilometrów. Zjazd kończy się nieopodal Bischofshofen, znanego z zupełnie innej dyscypliny. Wzdłuż drogi wije się rzeka Salzach, której nazwa przypomina, że po ponad stu godzinach jazdy i okrążen...

Więcej
06
lis

Najlepsi torowcy świata 20 minut od domu

Bez kategorii
6 lis 2017 01:02

Ostatnio laliśmy łzy nad pustymi trybunami na pruszkowskim torze podczas Mistrzostw Polski. W ten weekend odbyła się tam kolejna impreza – Puchar Świata. A dokładnie pierwsza jego edycja. W całym sezonie będą jeszcze rundy w Manchesterze (UK), Milton (Kanada), Santiago (Chile) i w Mińsku (Białoruś).

DSC_0709[1]

Konkurencji wiele a niektóre trudne do śledzenia (dla mnie np...

Więcej
02
lip

Podziękowania – bez Was nie byłoby polskiego RAAMu Solo!

Bez kategorii
2 lip 2014 23:08

Dokładnie jak w tytule! RAAM – także solo – to konkurencja drużynowa. Kolarz sam nie istnieje.

Dziękuję mojemu „the best” Teamowi, który razem i z osobna uwierzył w powodzenie, przygotował nas do wyścigu i dał swoje 110% w czasie pobytu w USA i przez 12 dni rywalizacji! Czarek, Jacek, Jarek, Kuba, Martyna, Michał, Mariusz, Zbyszek – byliście niesamowici!

Ja jechałem a moja żona Gosia d...

Więcej

Patron medialny

Sponsorzy i Partnerzy



FACEBOOK