The best discovery was that after a few days of racing, though I slept 2.5 hours a day, I had a fixed pulse rate and didn’t lose strength. It seemed like a full recovery every time. In addition, average speed stopped falling.
Zobacz również
2016/08/09 (wtorek) 18:28 – start do Race Around Austria Dystans -> 2200km, Przewyższenia -> 28000m, Formuła -> solo, Etapy -> 1,
Forma -> życiowa, Zespół -> najlepszy, Cel -> pudło!
Tracking by RAA: […]
Race Around Austria 2016 – odc. 15 – Ostatnia sztajfa, czyli walka Syzyfa z Achillesem Po wyjściu z kampera wiedziałem, że przede mną sztajfa, która przyczyniła się do mojego wyniku IOFCL (inofficial) w 2013, kiedy to na szczycie zorientowałem się, jak mało czasu zostało mi […]
Radiowe ultrawywiady
Zima pełną gębą, ale za miesiąc będzie już zupełnie inaczej. Przede wszystkim cieplej i jaśniej. Zanim to nastąpi, ładujcie akumulatory, snujcie marzenia, cele, plany... Aby Was […]
YOU CAN RAAM IT!
To prawda. Będąc średnio zdrowym człowiekiem, z przeciętną wydolnością, mając rodzinę i pracę, trenując tylko wieczorami możesz ukończyć RAAM Solo. Udowodniłem to!Ty potrzebujesz do […]
