I came up with idea of RAAM in 2006. My maximum distance was 120 km. I created a plan to annually increase the distance by an average of 50%. A year later, the Jura Marathon (191 km), then Pętla Drawska (Drawska Loop, 300 km), ultra marathon in Swinoujscie (400 km), Bałtyk-Bieszczady Tour (race across Poland, 1008 km) 2 times, Race Around Austria 2 times (1600 km and 2200km), and finally RAAM (4800). RAAM was originally planed for 2015, but for some reasons I decided to do it one year earlier.
Zobacz również
Relacja Remka z RAAM 2014 (w 32 słowach) Najlepsze było odkrycie, że po kilku dniach jazdy mogę spać 2,5 godziny na dobę, jechać ze stałym tętnem i nie tracić sił. Tak, jakbym się regenerował. Dodatkowo przestała nam spadać […]- Remek’s RAAM report (translation from polish „32 words” version) The best discovery was that after a few days of racing, though I slept 2.5 hours a day, I had a fixed pulse rate and didn't lose strength. It seemed like a full recovery every time. In […]
Trening 48h w górach W sobotę tydzień temu na treningu zaliczyłem szlify. Żebra bolą i coś strzyka. RTG i USG nic nie wykazały, więc we wtorek podjąłem decyzję, że jedziemy na planowany długo wcześniej trening […]
Race Across Europe 2019 – 4700km/50000hm non-stop – relacja Plan
Plan był prosty. W zasadzie były dwa plany - oba "proste". Wersja maksymalna zakładała finisz w czasie poniżej 11 dni. Dlaczego akurat tyle? 5 lat temu RAAM zrobiłem w 11 dni 19 […]
