This Friday at 10 am we start from the gas station Orlen in Wisla to the general test before Race Around Austria.
WięcejW najbliższy piątek o godzinie 10 startujemy ze stacji Orlenu w Wiśle do generalnego testu przed Race Around Austria.
WięcejKilka osób pytało mnie jakie suplementy stosuję podczas przygotowań do wyścigu. To jest zasadne pytanie, bo bez odżywek, przy napiętym planie dnia i krótkim śnie byłoby ciężko realizować plany treningowe. Korzystam prawie wyłącznie z suplementów Powergym i są to:
Metactif – na obniżenie masy tłuszczowej
Isopower (izotonik) – w czasie treningu i po
Isowhey (białko) – po treningu
W środowe popołudnie w sali Urzędu Dzielnicy Ursynów miał miejsce pokaz slajdów z udziału Remka w Race Around Austria 2012.
Prezentacja profesjonalnych zdjęć autorstwa Jacka Turczyka trwała całą godzinę, podczas której Jacek wspólnie z Remkiem w bardzo interesujący sposób opowiadali o przygodach i emocjach towarzyszących zarówno całorocznym przygotowaniom jak i kilkudniowemu udziałowi w wyścigu w Austrii.
Więcej24 kwietnia 2013 o godzinie 18 w sali Ratusza Dzielnicy Warszawa-Ursynów (al. KEN 61, Metro Imielin) odbędzie się otwarte spotkanie z Ultrakolarzem (Remkiem Siudzińskim) oraz autorem zdjęć z Race Around Austria (Jackiem Turczykiem).
Więcej
Prezentujemy dwie galerie zdjęć z otwarcia wystawy.
Tych, którzy jeszcze nie widzieli zdjęć na żywo zapraszamy do końca kwietnia przed budynek Urzędu Dzielnicy Ursynów.
Szanowni Państwo!
W imieniu Burmistrza Dzielnicy Ursynów Pana Piotra Guziała przesyłam w załączeniu zaproszenie na wernisaż wystawy „Moje Race Around Austria”, który odbędzie się 22 marca br. (piątek) o godz. 17.30 w pasażu przez Ratuszem Dzielnicy Ursynów (AL. KEN 61, stacja metra Imielin).
WięcejPiotr Morawski was one of the biggest Polish mountaineers. He has climbed Shisha Pangma (first man), Cho Oyu, Broad Peak, Nanga Parbat, Gasherbrum I, Gasherbrum II. He died during the expedition in Nepal. His wife decided to keep memory of him alived.
WięcejZachęcam Was do głosowania na człowieka, który ma odwagę 🙂 wystartować w Race Around Austria 2013. Wygrana pomoże mi w realizacji tego projektu. Liczę na Was i z góry dziękuję http://www.miejodwage.pl/719
WięcejIm dłuższy trening lub wyścig, tym ważniejsze jest odżywianie i suplementacja. Odpowiednie dawki mikroelementów wspierają proces regeneracji i zapobiegają wypłukaniu się z niezbędnych minerałów.
Z poniższej tabelki wyraźnie widać, że Isopower zawiera składników, których nie mają inne izotoniki (l-glutamina, cynk, żelazo, witamina B2 i selen) a także zawiera kilkukrotnie większe stężenie innych elementów elementów (sód, potas, wapń, magnez)
Więcej
