04
gru
3 000 fanów na Facebook’u !!!
Bez kategorii4 gru 2012 18:18
Dziś na Facebooku fanpage Ultrakolarz osiągnął rekordową liczbę 3 000 fanów...
WięcejAutor: Ultrakolarz
27
lis
Olimpiakos – badania wydolnościowe w W-wie 7-9 grudnia
Bez kategorii27 lis 2012 20:30
Jesień to dla większości kolarzy koniec sezonu i planowanie następnego. Nowe cele wyścigowe. Aby je osiągnąć trzeba mieć dobry całoroczny plan treningowy. Dobry plan musi uwzględniać bieżącą kondycję i potencjał organizmu.Trzeba także znać własne strefy treningowe (tętna lub/i mocy). Do tego służy badanie wydolnościowe.
Więcej10
lis
Pokaz zdjęć i filmów z Race Around Austria w Piasecznie (10.11.2012)
Bez kategorii10 lis 2012 00:06
Marzysz o wielkiej kolarskiej przygodzie?
Już jutro, w sobotę 10 listopada 2012, w godzinach 9:30-12:00 w Decathlonie Piaseczno odbędzie się spotkanie z Ultrakolarzem i członkami jego teamu wspierającego.
Więcej09
lis
Ultrakolarz zachęca dzieci do rowerowania :-)
Bez kategorii9 lis 2012 01:27
31 października br. odwiedziłem dzieciaki w warszawskiej podstawówce. To było dla mnie nowe i bardzo satysfakcjonujące przeżycie. Zobaczcie notkę i zdjęcia:
Więcej16
wrz
Dziękuję i zapraszam na RAA 2013
Bez kategorii16 wrz 2012 22:15
Jak wiecie do mety Race Around Austria nie udało nam się dojechać z powodu mojego zapalenia oskrzeli. Jednak zanotowaliśmy kilka sukcesów i statystyk:
1. dystans non-stop 1559km (rekord życiowy)
Więcej11
wrz
Relacja Ultrakolarza z Race Around Austria ‘2012. Część 7 z 7. Po wyścigu: „Dream team”
Bez kategorii11 wrz 2012 03:11
Piszę tu z własnej perspektywy, ale trzeba wiedzieć, że ja to tylko część całego sukcesu, którym było przygotowanie i start w Race Around Austria. Piszę o sukcesie, bo niewątpliwie, mimo że nie dojechaliśmy do mety, jest to sukces patrząc na to, co udało się osiągnąć. O osiągnięciach będzie później. Teraz czas na kilka słów o zespole.
Więcej09
wrz
Relacja Ultrakolarza z Race Around Austria ‘2012. Część 6 z 7. „Dzień 5, niedziela, 19 sierpnia”
Bez kategorii9 wrz 2012 02:53
Wojtek, po ogarnięciu tematów przed snem, nastawia sobie budzik w telefonie i pokazuje mu, że ma snu 9 minut. Pobudka 4:00. Dla mnie to jest koło 1,5h. Wydaje mi się, że zbieram się szybko, ubranie się, wyjście z hotelu, szybka kawka… Jednak mijają trzy kwadranse. Przed jazdą Wojtek dokładnie określa mi cele pozostałe do zrealizowania. Dziś 4 górki, jutro kilometraż po płaskim. To jest droga do naszego sukcesu. Na rower wsiadam o 4:47.
Więcej07
wrz
Relacja Ultrakolarza z Race Around Austria ‘2012. Część 5 z 7. „Dzień 4, sobota, 18 sierpnia”
Bez kategorii7 wrz 2012 01:16
Tym razem mimo długiego snu (3h) o 3:42 jestem już na rowerze. Jak zwykle pierwsze pół godziny to przyzwyczajanie tyłka do siodła. Jedziemy całkiem uczęszczaną drogą przez jakieś wsie. We wsiach niedobitki na dyskotekach albo pozasypiane na przystankach autobusowych. Całkiem swojsko.
Więcej31
sie
Relacja Ultrakolarza z Race Around Austria ‘2012. Część 4 z 7. „Dzień 3, piątek, 17 sierpnia”
Bez kategorii31 sie 2012 01:51
4:33. Wsiadam na rower i pędzę zdobywać kolejne kilometry. Opuszczamy miasteczko i jest podjazd. Na nim biorę Włocha. Ciężko mu się jedzie. Wygląda, jakby nie spał w nocy. Zyskuję nad nim dystans. Jednak dojeżdżam do zwężenia, gdzie jest ruch wahadłowy i cała przewaga znika.
Więcej29
sie
Relacja Ultrakolarza z Race Around Austria ‘2012. Część 3 z 7. „Dzień 2, czwartek, 16 sierpnia”
Bez kategorii29 sie 2012 01:26
Wstajemy. Wlokę się ze stołu do masażu. Piję czarną, gorzką, parzoną kawę przygotowywaną co rano przez Mietka czyli tatę. Ruszamy po 6-ej. Na zewnątrz 6 stopni.
WięcejPatron medialny
Sponsorzy i Partnerzy
